Kreativtherapie

Malen und Gestalten in kleiner Gruppe

Manchmal haben wir keine Worte mehr, wollen über unsere schwierigen Situationen nicht sprechen oder können nicht mehr darüber sprechen. Sie spüren jedoch, dass es so nicht weitergehen kann. Sie verspüren einen innerlichen Druck und möchten es vielleicht auf andere Art und Weise nach Außen bringen. Vielleicht möchte auch Unbewusstes hervorgebracht werden oder Sie möchten Ihre Perspektiven wechseln, eine neue Haltung zu sich selbst und zum Leben ausprobieren. Wir durchlaufen gemeinsam die Wege der Veränderung und finden durch aktive Gestaltungsprozesse Ihr eigenes Erleben wieder.

Hier kann die Kreativtherapie Positives anstoßen. Wir werden nicht nur malen und gestalten, sondern genauso reden oder schweigen, gemeinsam lachen und weinen. Gemeinsam werden wir Positives finden und festigen, sowie Negatives verändern und lösen.

Kreativtherapie - Gemälde einer Patientin

Alles darf sein und nichts muss sein. Es gibt keinen Druck und keine Bewertungen. Sie müssen nicht malen und gestalten können. Alles ist in Ihnen gespeichert, auch Ihre Kreativität, vertrauen Sie darauf, dass Ihre Kreativität geweckt werden kann, und erfahren Sie mehr über sich selbst.

Alle Menschen haben die Anlage, schöpferisch tätig zu sein. Nur merken es die meisten nie. (Truman Capote)

Aufgaben der Kreativtherapie

  • Verbesserung der Eigenwahrnehmung.
  • Kanalisierung und Ausdruck von Emotionen.
  • Förderung der visuellen Wahrnehmung.
  • Förderung der Konzentrationsfähigkeit, des Ausdrucks und der Kommunikation.
  • Förderung und Erhalt der seelischen und körperlichen Gesundheit.
  • Kraft und Halt in der Gruppe finden.

Ziel der Kreativtherapie

  • Innere Ressourcen werden entdeckt, wodurch sich neue Lösungsansätze für das eigene Leben herausbilden können.
  • Festgefahrenen Strukturen erkennen und lösen, wodurch der weitere Lebensweg entspannt, gegangen werden kann.

Anwendungsgebiete

  • Burnout und Depressionen
  • Angststörungen
  • Selbstfindung und Selbstwahrnehmung
  • Beziehungstraumas aus der Kindheit oder als Erwachsener
  • Lebenswegunterstützend
  • Lust auf Kreativität

Der nächste Kreativtherapie-Nachmittag

Sind Sie interessiert, so sind Sie herzlich eingeladen. Das aktuelle Datum finden Sie hier unter Termine. Sie können gerne jederzeit zu uns stoßen, ich bitte aber um eine vorherige telefonische Anmeldung.